Hobi Makan Keju, Ini Manfaat Keju Bagi Kesehatan.


foto by tiara-food.com


Keju mungkin sedikit asing tersaji dalam menu makanan pilihan masyarakat indonesia, selain harganya yang tergolong mahal rasanya juga terkesan aneh dengan lidah orang indonesia (coba di tambah micin dikit pasti doyan tuh kids jaman now, hehehe).

Rata-rata memang masyarakat indonesia lebih memilih makanan yang didominasi rasa rempah-rempah yang kuat dalam hidangan makan mereka sehari-hari, tapi ada juga sih beberapa orang yang lumayan doyan mengkonsumsi makanannya kartun tom & jerry ini hehehe, keju maksudnya.

Semakin berkembangnya dunia kuliner di indonesia memunculkan beberapa makanan dengan perpaduan antara bahan-bahan luar negeri dan dalam negeri sendiri, sekarang saja sudah banyak berbagai macam kue yang memasukan keju sebagai bahan utama atau pun hanya pelengkap saja.

Hal ini menjadi baik juga bagi masyarakat indonesia agar mereka mulai terbiasa dengan masuknya unsur-unsur cita rasa baru dalam dunia kuliner, bakso aja udah ada yang isi keju kok.

Tapi sebelumnya apakah kita tau manfaat keju bagi kesehatan kita?

Di lansir dari arah.com dalam studi yang di publikasin di European Journal Of Nutrition, keju bisa mengurangi kolesterol buruk dan mampu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

Penelitian yang di lakukan Universitas Soochow China juga mengatakan keju merupakan makanan yang kaya vitamin, mineral dan protein yang bermanfaat melindungi tubuh kita dari penyakit kardiovaskular.

Jadikan mengkonsumsi keju sebesar 40 gram setiap hari dapat melindungi kita dari penyakit stroke dan serangan jantung.

Gimana nih teman duniaunik apakah berminat konsumsi keju setiap hari?

Sumber : arah.com




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Hal Seru Yang Bisa Di Lakukan Saat Hujan

Image
jojomarkojo.wordpress.com Musim hujan terkadang membuat kita mager (males gerak), kadang juga membuat semua rencana kita hari ini menjadi gagal total. Jika semua yang kita rencaanakan sudah tidak bisa kita lakukan lagi, apa yang akan kalian lakukan? lihat rintik-rintik hujan sambil inget mantan? atau nangis di pojokan kamar sambil mengenang masa-masa indah dengan mantan? miris banget ya kalau gitu ceritanya. Dari pada seperti itu mending kita coba mencari kesibukan lain, sibuk stalking sosmed gebetan? yah, sama aja dong. Cari hal yang lain lah biar hidup ngak cinta-cintaan mulu. Oke kali ini Duniaunikinaja akan berbagi informasi, hal apa sih yang paling enak atau seru untuk di lakuin saat terjadi hujan? berikut infonya 1. Makan mie instan atau bakso kaskus.co.id Ye, baca judulnya aja udah ngiler nih, hujan-hujan gini emang paling enak makan yang anget-anget apalagi pakek kuah pedes makin nikmat aja di suasana. Mie instan atau bakso atau gorengan atau yang lainnya yan...
Read more

5 Hal Penting Dalam Mengawali Usaha Yang Sukses

Image
epenkah.com Usia muda dengan obesesi tinggi akan sebuah kesuksesan dalam dunia berwirausaha, ya boleh-boleh saja. Memang dunia wirausaha sangat mengoda jika kita dengar cerita-cerita sukses para pengusaha di luar sana. Sebuah usaha dengan omzet puluhan juta hingga ratusan juta tentu membuat para pengusaha bisa mengubah hidup dari seseorang yang awalnya hidup serba kekurangan bisa menjadi serba terpenuhi hingga memiliki banyak aset yang harganya jutaan atau bahkan milyaran. Cerita-cerita inspirasi seperti ini pasti sangat memotivasi pembacanya untuk segera memulai berwirausaha. Bagi teman-teman yang ingin memulai sebuah usaha, kalian harus tau bahwa membangun sebuah usaha bukan hanya tentang kerja keras dan tekad yang besar saja, namun ada beberapa hal yang harus di perhatikan dan kamu terapkan dalam usaha kamu. Berikut 5 hal yang wajib kamu ketahui jika ingin memulai sebuah usaha, di lansir dari kumparan.com 1. Fokus pada 1 bisnis. depok-bisnis-info.com Baru memula...
Read more

Resleting Macet? Gunakan Barang Di Sekitar Kita Untuk Mengatasinya.

Image
                                                  foto by google.com Cukup membuat jengkel juga ya jika resleting pakaian tiba-tiba macet, apalagi resleting celana makin ngak enak lagi tuh hehehe. Kadang kita terus memaksa dengan menarik kuat resleting agar bisa lancar lagi, namun hal tersebut tidak jarang malah membuat resleting rusak dan malah bikin repot. Gimana sih caranya mengatasi resleting macet? Caranya gampang kok cukup dengan bantuan benda-benda berikut di jamin resleting akan lancar lagi kayak jalan TOL hehehe. 1. Pensil.                                         foto by google.com Pasti punya kan pensil yang biasanya buat mengambar atau nulis? iya, nulis curahan isi hati yang sedang gusar, hehehe. Caranya gampang kok gosokan pensil ke jalur r...
Read more